jem nie jem

[...] ze nie trzymanie to tez słabosc i wymówka xD ale cwicze ? cwicze wiec na sportowo w choj osob trenuje i nie ma zadnej diety chleb z szynka jedza xD przeciez nie jestem zawodowcem zeby trzymac 100% diete cały rok no ale wiadomo ze u mnie to inna sprawa niz u przecietniakow co mysla ze jedza slodkie oni tylko mysla ze jedza jem slodkie to ja xD

W sumie racja %-) ja tam lubie diete. Czuje sie lepiej. Czasem tylko czipsy fryty czy piwo wpadna xD Nie wiem w sumie czemu ale mam podobnie jak w miare dobrze jem i uprawiam sport jest mi jakos lżej w głowie, a jak nie to sajgon xD Ale nie pamietam kiedy ostatnio trzymalem 1 i 2 :-(}:-(

[...] w dniu 2018-07-14 14:03:41 No fasty typu kebab czy pizza nie sa jakiks specjalnym syfem, na.masie to normalnie mozna jesc na redukcji srednio bo sporo kalorii, Ale tez jem czekolady pączki lubie to ale wole fasty Tez mnie zalewa mam w hoy fatu na sobie daje se wakacje na powrot do " formy " Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-07-14 [...]

[...] liczyc to miesiecznie z 1500zl wyjdzie xd To Duzo jak na niemcy i to jeszcze z perspektywy taniego robola. Widac ze zakupow robic nie potrafisz No wlasnie nie bardzo ogarniam jak robic zeby bylo taniej zdrowo i smacznie Ale w sumie tez jem smaczniejsze rzeczt, nie bede se odmawial i zyl jak inni na ryzu i jogurcie stary co ja janusz jestem

[...] i to jeszcze z perspektywy taniego robola. Widac ze zakupow robic nie potrafisz No wlasnie nie bardzo ogarniam jak robic zeby bylo taniej zdrowo i smacznie Ale w sumie tez jem smaczniejsze rzeczt, nie bede se odmawial i zyl jak inni na ryzu i jogurcie stary co ja janusz jestem Nikt nie mowi o odmawianiu. Ja np w nl 300e moglem wydac i [...]

[...] jeden tkai d**** byl sztygar cos sie stalo jakas awaria albo robota to ci z txt potem se zjesz xD ami sie to nie podoba i raz widze jest robota ale widze no potem tez nie pojem bo juz bedzie co innego do roboty to se siadłem i jem a ten ze se potem zjem mnie wkurfil a ze lamus to mu powiedziałem ze ma wypedalać i jadłem dalej xD potem sie [...]

[...] nie byc potem czasu a jak jest to jedza drugi raz ale to zalezy jakie masz stanowisko i co danego dnia robisz xD%-) ja sobie zawsze ustale w głowie z emniej wiecej o tej godznie bede jadł jak nie ma roboty to jem a jak jest to zjem przewaznie pozniej ewentualnie wczesniej (ale to rzadko)%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-03 16:29:59

Nie.chce mi sie zwyczajnie jesc wiec kurfa bie gotuje xd Najchętniej bym nie jadł no.nie.mam kompletnie ochoty jakas kroplowka najlepiej i smigac z nią... każdy kęs jem na sile nawet jak mi sie jesc chce Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-09-04 23:16:50

[...] i duzo fatu napewno a nogi chude jak patyczki az wstyd xD ogolnie sie mocno zajechałem teraz odbudowouje organizm hehe xD FBW sobie robie plus raz w tyg udaje ze trenuje SW na worku xD na razie czysto wiadomo jakies placki wleca itd ale sa z wmiare dobrego jedzenia jedynie masla orzechowego sie mozna doczepic z z ziemnych ale tanie to jem xD

takze mam naprawde juz wysoko tluszcze a wegle zawsze wypedalaja brzuch ale nie ma tragedii ci powiem xD nawet jesli troche tam wyebie to nie swiruje mam swiadomosc ile jem ale widze ze jak bym tylko zszedł z zarciem to bedzie ok :) dzis to mi wyszło ze 160g fatu ze wzgledu na te frytki co nie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-15 [...]

ALE jem dalej bo tfaardy jestem djeta to djeta czeba czymac xD W KONCU PISALI ZE WARTO SOBIE UROZMAICIC I ZE DIETA WCAle nie musi byc nie smaczna i wiecie co ? mieli racje xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-06-17 19:14:23

jem kurczak gotowany i rysz oliwy nie ma bo jeszcze drugiej czesci czternastki nie wypłacili :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-06-25 14:49:08

k***a pof masz pieniądze ogarnij diete chociaz w 50%, bo to nawet nie jest jak tak to ja jem jak nie cwicze ...

Nie no nie wiem od czegobwczoraj pod koniec zmiany swedzialy rwce..., a teraz jem omleta z owsianych z dzemem rewela

a co do diety to nie liczę kalorii w tygodniu jem zdrowo raczej rano owies w przerwie biore do pojemnika ryż i kure przeważnie póżnie w domu też jakiś obiad mieso ziemniaki wieczór ser biały nie wyglądam trtagicznie coś tam rosnę ,ale teraz chyba kupie jakąś krete i ogarnę lepiej michę bo chciałbym kilka kg przybrać

Nie no tak samo jem tylko chleba zjesc to nie grzech a latwo kalorii nabija, na redu jadlem w dnt mniej

ta beta alanina taka zgranulowaana chocby sul kurfa nie wiem czy to dobre jest ale jem bo niby dobre i sie nie przejmowac xD%-) kretka juz sie 1 pucha skonczyła chyba %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-13 20:22:36

czemu nie wytrzymałem dzisiaj syfu wpadlo troche xD nie no ogolnie w weekendy gorzej jem, teraz te swieta trzeba bedzie uwazac

Nie chyba nie xD, kijowo troche k***a jem to sniadanie ale lekko 3 jaja boczek 3 kromki chleba glodowke cza se zrobic

k***a rozmrozilem se mieso, teraz zrobilem ale nie wiem co to za mieso, takie smaczne chyba 1 raz w zyciu jem i chyba to nie jest pies %-)